A inteligência artificial está transformando rapidamente a vida diária ao automatizar tarefas como escrever e-mails, resumir relatórios e responder a perguntas complexas com mínimo esforço. Para muitos, esse salto tecnológico rivaliza com o impacto da chegada da internet. No entanto, o Dr. David Rock, co-fundador e CEO do NeuroLeadership Institute, sugere que a questão crítica não é o que a IA faz por nós, mas o que ela pode fazer aos nossos cérebros e comportamentos.
Rock descreve um paradoxo onde a tecnologia fornece uma ilusão de controle total, permitindo que os usuários chamem corridas, comida ou informações instantaneamente com um toque de botão. Embora essa autonomia pareça libertadora, ele alerta que isso cria uma armadilha sutil à medida que os sistemas de IA assumem tarefas que antes exigiam esforço mental significativo. A preocupação não é o poder das máquinas, mas a disposição humana de terceirizar o pensamento. Rock observa que, embora uma pequena minoria de trabalhadores use a IA para descarregar deveres rotineiros e liberar capacidade para trabalhos complexos, a maioria está fazendo o oposto, entregando análise e tomada de decisão.
Essa tendência marca uma mudança do "FOMO da IA" (medo de ficar de fora) para uma "ressaca da IA", onde as organizações agora enfrentam as consequências da adoção rápida sem compreender plenamente os efeitos de longo prazo. Rock explica que, como o cérebro busca conservar energia, é tentador evitar pensar completamente. O resultado é uma erosão gradual do julgamento; quando as pessoas dependem da IA para avaliação e tomada de decisão, correm o risco de perder a capacidade de distinguir boas ideias das ruins. A velocidade, ele enfatiza, não é equivalente à sabedoria.
O surgimento da IA coincide com uma crise existente de atenção. Os trabalhadores já estão lutando contra um excesso avassalador de informações, agora agravado por notificações constantes e resumos gerados por IA. Rock compara a situação atual aos primeiros dias dos automóveis antes da existência de leis de trânsito, observando que a sociedade está em um "período de acomodação" onde a tecnologia superou as normas sociais necessárias para o uso responsável. Diferente das ferramentas anteriores que competiam pela atenção, a IA está começando a competir por relacionamentos.
Rock argumenta que a IA "hackeriza o apego", pois as pessoas recorrem cada vez mais a chatbots para conversação e companhia, em vez de apenas informações. Pesquisas sugerem que essa dependência pode levar a um aumento dos sentimentos de solidão e desconexão das interações sociais do mundo real. Como o cérebro humano evoluiu em torno de relacionamentos interpessoais, substituir muita dessa interação por máquinas poderia acarretar um custo psicológico significativo.
Paradoxalmente, à medida que as máquinas se tornam mais capazes, a conexão humana genuína pode se tornar mais valiosa. Rock acredita que o futuro dará um prêmio à confiança, autenticidade e colaboração significativa. Para navegar essa mudança acelerada, ele defende a metacognição, ou "pensar sobre pensar". Ele pede uma abordagem com "o humano à frente", onde os indivíduos usam a IA para desafiar pressupostos e explorar perspectivas alternativas, mantendo a responsabilidade total pelo julgamento. Como o Dr. Rock afirmou no UN Skills Fest 2026, a mudança nunca foi tão rápida, mas nunca mais será tão lenta novamente, tornando crucial que os humanos mantenham seus cérebros no jogo.
Fontes: UN News English.